Shine with shiatsu journal
Ich berühre den Körper und die seele antwortet
Ich liebe es zu beobachten.
Schon als Kind saß ich auf dem Wallnussbaum meiner Großmutter und schaute über die Felder.
Eines meiner Lieblingsfächer an der Uni war Ethnographie. Ich konnte stundenlang an bestimmten Orten verweilen, in sie eintauchen und Tagebuch führen darüber, was ich sah. Dabei lernte ich nicht zu bewerten, sondern nur zu beobachten.
Da zu sein. Zeuge zu sein. Genau das ist auch meine Aufgabe im Shiatsu.
Dabei erlebe ich immer wieder, wie tief Berührungen wirken. Obwohl meine Hände den Körper nur sanft berühren, kommt die Reaktion, die ich beobachte, aus einer anderen Dimension. Aus der Tiefe der Seele.
Wie sich deine Seele im Shiatsu zeigt:
1. Emotionen fließen frei
Oft erlebe ich, wie sich „aufgestaute“ Emotionen lösen, freier werden. Tränen fließen frei. Enttäuschungen und Wut kommen an die Oberfläche, so dass sich verbissene Kiefergelenke ein Stück lösen. Bisher unterdrückte Angst wird spürbar, aber auch ein neues, freies Gefühl im Brustkorb, wenn wir es anerkennen und zulassen
2. Intuition meldet sich
Es gibt Momente tiefer Einsicht. Plötzlich haben wir eine neue Sicht der Dinge. Nicht weil sich faktisch etwas verändert hat, sondern weil wir eine andere Sichtweise zulassen. Der Blick öffnet sich und zum Vorschein kommt unser Bauchgefühl. Wir spüren, was gut für uns ist und sind bereit dem zu folgen.
3. Mit sich selbst verbunden sein
Dann gibt es Momente berührender Verbindung mit uns selbst. Wir spüren uns von Kopf bis Fuß. Wir atmen langsam und tief. Alles ist gut. Auch wenn unsere Beschwerden noch da sind, fühlen wir uns verbunden. Mit unserem Körper und auch mit etwas Größerem
4. Innerer Frieden und Selbstliebe
Die Erkenntnis, dass wir liebenswert sind, so wie wir sind. Jetzt in diesem Moment. Die Bereitschaft das Schöne in uns zu sehen, auch wenn andere das nicht tun. Zu uns selbst stehen, uns liebevoll zuzuwenden. Die Härte aufgeben, sich nicht mit anderen vergleichen. Unser Herz für uns selbst offen halten durch Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit.
Shiatsu macht für mich sichtbar, dass wir mehr sind als ein Körper.
Dass unser Körper eine wunderbare, manchmal unsichtbare Brücke direkt zur Seele ist. Wenn sich der Körper entspannt, entspannen sich auch unsere Gedanken und wir können die Botschaften der Seele besser wahrnehmen und empfangen.
Wie nimmst Du das wahr? Wie spricht Deine Seele zu Dir?
Alles Liebe,
Aleksandra
