Shiatsu bei Stress & Verspannung

Erfahre Ruhe im Körper und im Geist

Wie es Dir geht, wenn Du wirklich eine Pause brauchst:

Du erlebst Dich viel mehr im Kopf, als im Körper
Du fühlst Dich ständig müde oder energielos
Du spürst innere Wut, Angst oder Ungeduld
Du kannst nachts nicht so gut schlafen oder wirst oft wach
Du klagst über Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken, Schultern oder im Rücken

Was meine KlientInnen nach der Behandlung beobachteten:

Sie spürten tiefe Entspannung
Sie erlebten eine neue Verbindung zu ihrem Körper
Sie fühlten sich ruhiger und präsenter
Sie waren mehr im Einklang mit ihren eigenen Bedürfnissen
Ihr Körper fühlte sich leichter und flexibler an.

Ich fühle mich bei jeder Behandlung bei Aleksandra sehr gut aufgehoben und unglaublich wohl. Durch ihre warmherzige und zugewandte Art stellt sie schon im Vorgespräch ein Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens her, welches in der Shiatsu-Massage fortgeführt wird

Häufige Fragen zu Shiatsu

1.) Was ist der Unterschied zwischen Shiatsu und Massage?

Die Massagetherapie wirkt in erster Linie auf den physischen Körper. Sie zielt darauf ab, Spannungen in den Muskeln zu lösen. Shiatsu betrachtet den Menschen eher ganzheitlich. Das seelische Befinden gehört für mich immer dazu. Die Behandlung wird traditionell auf einem Futton auf dem Boden durchgeführt. Dabei bist Du vollständig bekleidet und es werden keine Öle verwendet.

2.) Ist Shiatsu für mich geeignet?

Solltest Du Zweifel haben, ob Shiatsu für Dich geeignet ist, kannst Du Dich gerne mit mir in Verbindung setzten. Bitte beachte, dass Shiatsu kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie ist. Es ist eine wunderbare Ergänzung zur Schulmedizin, die das gesamte Wohlbefinden, einschließlich der mentalen und emotionalen Gesundheit, berücksichtigt.

3.) Wie viele Behandlungen werden empfohlen?

Das hängt von Deinen individuellen Bedürfnissen ab. Aufgrund der Rückmeldung meiner KlientInnen und meiner eigenen Beobachtung, arbeite ich gerne in einer Serie von 3 Behandlungen, die alle 2-4 Wochen stattfinden. Regelmäßige Behandlungen sind von großem Nutzen. Dadurch kann Dein Körper sein eigenes Gleichgewicht wiederfinden und allmählich immer tiefer entspannen.

4.) Was sollte ich während einer Shiatsu-Behandlung tragen?

Am besten ist es, lockere und bequeme Kleidung zu tragen. Leggings oder Yogahosen sind ideal, ebenso ein langärmeliges T-Shirt und Socken. Du kannst Deine Kleidung mitbringen und Dich in der Praxis umziehen.

Jede Berührung tut sehr gut und gibt meinem Körper Entspannung und gleichzeitig neue Impulse. Ich gehe jedes Mal mit innerer Zufriedenheit und einem Gefühl der Verbundenheit mit dem Großen und Ganzen aus Aleksandras Praxis und nehme eine kleine Erkenntnis über mich selbst mit
-Sarah-

Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

Einen Termin bekommst Du direkt über den Link „Buche Shiatsu“. Falls etwas dazwischenkommt, kannst Du den Termin bis 24 Stunden davor umbuchen oder stornieren.

Bei Fragen sende mir bitte eine Email. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

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