Shiatsu-Praktikerin

Aleksandra Hoffmann

Ich glaube daran, dass wir hier sind, um innerlich zu leuchten.

Ich unterstütze Menschen bei körperlichem und emotionalem Stress, sodass sie in ihren Körper hineinspüren können. Und Frieden in sich selbst finden.

Mein spezieller Fokus gilt den Themen Verlust und Trauer. Besondere Zeiten erfordern besondere Aufmerksamkeit. Meiner Erfahrung nach verbindet uns Berührung mit dem, was gerade wichtig ist. Mit unserer Essenz.

Als zertifizierte Shiatsu-Praktikerin unterstütze ich Klientinnen und Klienten in Berlin-Prenzlauer Berg und gebe regelmäßig Workshops.

TRAUER IST AUSDRUCK TIEFER LIEBE

Wieso ich Trauer mit Körperarbeit verbinde

Auch ich habe schwere Zeiten erlebt. Viele Jahre lang blieb meine eigene Trauer unbeachtet. Auf der Suche nach Hilfe habe ich nie das gefunden, was ich wirklich brauchte. In der Selbsthilfegruppe stand der Körper nicht im Fokus. Bei der Massage hat mich niemand gefragt, wieso mein Herz so schwer ist.

Es brauchte viele Stunden liebevoller Akzeptanz, Meditation und sanfter Körperarbeit um meine Trauer anzunehmen. Heute ist sie ein Teil von mir. Sie hat mich zu dem gemacht, die ich bin.

In meiner Arbeit fließen das Körperliche und das Emotionale ineinander. Ich bin der Meinung, dass man Trauer nicht überwinden muss. Sie ist da, um anerkannt zu werden. Um gefühlt zu werden. Wir dürfen unseren individuellen Umgang mit ihr Schritt für Schritt finden. Trauer zeigt uns, was wirklich wichtig ist. Somit verbindet sie uns mit der tiefen Liebe in unseren Herzen.

UNSER KÖRPER IST UNENDLICH WEISE

Woran ich glaube

Ich bin tief davon überzeugt, dass unsere Körper unendlich weise sind.

Es fasziniert mich, wie sich Gedanken und Emotionen auf körperlicher Ebene widerspiegeln. Ich glaube, dass unser Körper immer die Wahrheit fühlt. Unsere Aufgabe ist es, ihm sanft und liebevoll zuzuhören und die tiefe Verbindung zu unserem Herzen zu spüren.

Ich glaube, dass Abschiede und Neuanfänge ganz besondere Momente sind. Sie können uns zutiefst verunsichern, uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Deshalb brauchen sie Aufmerksamkeit und Zeit. Wichtige Übergänge können unserem Leben aber auch eine neue Richtung geben. Vorausgesetzt, wir erleben sie bewusst.

Wir sind hier, um innerlich zu leuchten. Auch dann, wenn es schwierig ist. Oder gerade deshalb.

Verliebt in Wälder, Seen und wilde Blumen

Wie ich Körper und Seele nähre

Schon immer habe ich mich zur Natur hingezogen gefühlt. Als Fünfjährige mit geflochtenen Zöpfen verbrachte ich Stunden in Omas Garten. Die meiste Zeit saß ich auf Bäumen. Mein Lieblingsbaum war die Walnuss. Er hatte einen wunderbar stabilen Stamm. Damals wusste ich es noch nicht, aber was ich da praktizierte, war Erdung.

Auch heute noch klettere ich gerne auf Bäume. Ich genieße es mit nackten Füßen im Gras zu laufen. Im Sommer wie im Winter. Die Erde-Energie beruhigt mich sanft und nährt mich. Mit jedem neuen Atemzug bin ich in tiefem Kontakt mit mir selbst und dem ganzen Universum.

Eine besondere Kraftquelle ist für mich das Wasser. Hier schöpfe ich Vitalität und Mut. Mein Herz ist voller Freude, wenn ich im Wasser bin. Sei es am norwegischen Fjord oder an einem Brandenburger See. Dann spüre ich Weite in mir und weiß, ich kann vertrauen auf alles was kommt.

PRÄSENZ UND HERZVERBINDUNG

Wie du mit mir arbeiten kannst

Ich habe das große Glück, wunderbare Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Ich arbeite mit Einzelpersonen sowie mit Gruppen.

Wenn du Interesse an einer Shiatsu-Behandlung hast, kannst du diese direkt online buchen. Beim ersten Treffen lernen wir uns kennen und du erlebst, wie sich Shiatsu anfühlt. Je nachdem, wie intensiv du begleitet werden möchtest, finden unsere Treffen wöchentlich, zweiwöchentlich oder in einem anderen Rhythmus statt. Du bestimmst das Tempo.

In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops zu Themen wie Erdung, Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge, Shiatsu, Trauer und Herzenergie.

Schreibe mir gerne eine E-Mail, wenn du Fragen hast.

Professionelle Ausbildung & Erfahrung

seit 2025 Mitglied im Institut des Guten Todes/Instytut Dobrej Śmierci, Warszawa

2022 – 2026 Shiatsu Lehrerin am Europäischen Shiatsu Institut ESI, Berlin

2021 – 2024 Shiatsu Weiterbildung Wellmother: Schwangerschaft, Wochenbett, Schwangerschaftsverlust, Berlin

2015 – 2020 Shiatsu Diplom, Europäisches Shiatsu Institut ESI, Berlin

2015 – 2016 Diplom in Spiritual Development Dr. Brenda Davies, International School of Healing and Development, London

2014 – 2019 Ehrenamtliche Lebens- und Sterbebegleiterin beim Unionhilfswerk, Berlin

Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

Einen Termin bekommst Du direkt über den Link „Buche Shiatsu“. Falls etwas dazwischenkommt, kannst Du den Termin bis 24 Stunden davor umbuchen oder stornieren.

Bei Fragen sende mir bitte eine Email. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

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