Shine with shiatsu journal 5 Tipps für einen sanften Umgang mit Trauer „Trauern ist soooo anstrengend! Es raubt mir meine ganze Energie!“ Das höre ich in meiner Praxis sehr oft. Und es stimmt absolut! Trauern bedeutet Stress. Stress auf so vielen Ebenen. Da ist die emotionale Achterbahnfahrt mit einer Vielzahl von Gefühlen und der körperliche Stress, der sich im Körper
Shine with shiatsu journal Vielfalt am Lebensende. Bericht über die Messe „Leben und Tod“ in Bremen, Mai 2025 Die Messe „Leben und Tod“ findet bereits seit über 15 Jahren in Bremen statt. Sie ist ein Treffpunkt für Fachleute aus der Bestattungsbranche, ehrenamtliche Helfer und alle, die Menschen am Lebensende begleiten. Das Institut für einen guten Tod wurde als offizieller Partner der
Shine with shiatsu journal Unsichtbar, aber nah. 9 Wege mit Verstorbenen in Verbindung zu bleiben Jede Woche rede ich mit meinen KlientInnen über ihre Trauer. Und über die Menschen, die sie verloren haben. Je nach persönlicher Vorstellungskraft, Intuition und Spiritualität, pflegen wir den Kontakt zu unseren Verstorbenen. Es gibt viele Wege dies zu tun.Auch ich habe in meinem Trauerprozess erfahren, wie wertvoll
Shine with shiatsu journal 7 Sommer-Tipps für Dein Wohlgefühl Der Sommer ist da! Das können wir an der warmen Luft spüren, die unsere Haut berührt. Die Morgenstunden sind hell, ebenso wie die Abende, die uns ermutigen, wach und aktiv zu bleiben. Wie können wir im Sommer für unser Wohlgefühl sorgen?Der Sommer ist die Zeit des Wachstums, der Ausdehnung, des Zusammenkommens und
Shine with shiatsu journal Wie wir im Winter tief in uns selbst eintauchen Der Herbst ist nun zweifellos vorbei. Man spürt es an der Dunkelheit und Kälte, die uns umgibt. Auch wenn gelegentlich die Sonne hervorkommt, so ist ihre Kraft auf der Nordhalbkugel gerade am schwächsten. Ganze 16 Stunden dauert jetzt die Nacht. Die natürliche Bewegung des Winters ist vom Rückzug geprägt.
Shine with shiatsu journal 8 Wege wie Du den Herbst für Deine Gesundheit nutzen kannst Nach vielen Wochen mit langen Tagen und so mancher Sommerhitze, gehen wir in die nächste Jahreszeit über. Der Herbst ist da in all seiner Pracht. Du merkst es vor allem an den dunklen und kalten Abenden. Zeit deinen verstaubten Herbstmantel aus dem Kleiderschrank zu holen!So wie
